Van Ons
,
Voor Ons
Voor Ons
De kracht van Stichting Lana ligt in haar gastvrijheid en empathie. In de Marokkaanse cultuur is het heel gebruikelijk om te zorgen voor de ander, zowel binnen de eigen familie als in de directe gemeenschap. Die warme vanzelfsprekend wordt in Nederland vaak gemist. Eenzaamheid en isolement, je weerloos voelen in een vreemde maatschappij, gebrek aan mobiliteit, het zijn problemen die veel migrantenvrouwen zullen herkennen.
De gespreksgroep Vrouwen aan het woord komt wekelijks samen op woensdagavond van 17 tot 22 uur. Er wordt gezamenlijk gekookt en gegeten, en ondertussen wordt er heel veel gepraat. Voor de gezelligheid, maar ook om zaken te bespreken die vrouwen bezighouden, om advies van elkaar te krijgen en zich gesteund te voelen. De voertaal is Nederlands en Arabisch. Iedereen is welkom, bel of mail voor meer informatie of om je op te geven.
Soms is er brunch van 9 tot 13 uur. Samen ontbijten/lunchen en praten. Voertaal Arabisch. Kijk in de Agenda om te zien wanneer.
Op zaterdagavond komen we met een vaste groep vrouwen bijeen om samen te koken en te eten. De gemiddelde leeftijd van deze groep is wat ouder, ongeveer tussen de 55 en 75 jaar. Het doel van deze groep is vooral gezelligheid en het bieden van onderlinge steun.
Voor oudere migrantenvrouwen die niet goed de Nederlandse taal beheersen kan het leven hier soms eenzaam zijn. Vooral als de kinderen uit huis zijn, de partner overleden is of de familie ver weg woont. Voor deze vrouwen is de zaterdagavondgroep een vast punt in de week en iets om naar uit te kijken. Wil je meedoen, bel dan met Sakina.
Ramadan is de maand van tolerantie, verbroedering en bezinning. De vrouwen van Stichting Lana koken daarom gezamenlijk tijdens deze maand een paar keer per week maaltijden voor kwetsbare, minderdraagkrachtige mensen in de buurt. Moslim of niet, vastend of niet, jong of oud, iedereen is welkom.
De meeste vrouwen die Stichting Lana bezoeken komen zelden buiten hun eigen leefomgeving, laat staan dat ze met vakantie gaan. Daarom organiseren wij af en toe dagexcursies en korte trips die ontspannend en/of leerzaam zijn.
Zo bezochten we onder meer Fort Pampus en het paleis op de Dam, Parijs, Texel en Den Helder, en de kerstmarkten in Oberhausen, Düsseldorf en Kleef. Voor deze uitjes maken we meestal gebruik van de Groen/Grijsbus, dit is een sociaal maatschappelijke organisatie die dagtrips aanbiedt voor stadspashouders.
De uitjes worden altijd ruim van tevoren aangekondigd op de website, inschrijven kan ook via de site. Natuurlijk proberen we ook hier de kosten zo laag mogelijk te houden.
Bij Lana kun je allerlei cursussen volgen. De kosten proberen we zo laag mogelijk te houden zodat iedereen mee kan doen. Voor donateurs van onze stichting is het gratis. Inschrijven kan per mail of telefoon.
Nederlandse les op basisniveau, met de focus op spreken en luisteren. De lessen zijn laagdrempelig en geschikt voor zowel beginners als voor mensen die al wat kennis van de taal hebben. De lessen worden gegeven door Kathelijne, zelf native speaker en ervaren docent Nederlands.
De lessen zijn elke donderdagmiddag van 13:00 tot 15:00. Opgeven kan telefonisch of via het contactformulier. Voor leden van Lana zijn de lessen gratis. Voor niet-leden zijn de kosten 5 euro per maand.
Wat kun je verwachten:
• Praten
• Luisteren
• Basis grammatica
Wil jij (beter) leren lezen en schrijven in het Arabisch? Op dinsdagochtend van 9 tot 13 uur kun je bij Lana lessen in de Arabische taal volgen. De lessen zijn bedoeld voor Arabisch sprekende vrouwen die niet of niet goed kunnen lezen en schrijven. Na de les eten we samen een lichte maaltijd en praten we na.
Voor leden van Lana zijn de lessen gratis. Voor niet-leden zijn de kosten 5 euro per maand. Opgeven kan telefonisch of via het contactformulier.
Maak jij graag zelf kleding of wil je dit leren? Bij Lana organiseren we elke maandag naailessen onder leiding van een ervaren docente. Zelf kleding maken of repareren, kleding inkorten of uitleggen, ritsen inzetten, je kunt het allemaal leren bij Lana. We hebben een aantal moderne naaimachines waar je op kunt werken. Materialen hebben we ook maar het is fijn als je ook spullen als stof en garen zelf meebrengt. Breien doen we ook.
Naast nuttig en leerzaam zijn deze lessen ook heel gezellig. Wil je eerst kijken of het iets voor je is, kom dan gerust een keer langs voor een proefles. De lessen zijn op maandag, 10-15 zowel in de ochtend als in de middag. De ochtendgroep is vooral bedoeld voor vrouwen met jonge kinderen en is van 10 tot 12 uur, de middaggroep is van 13 tot 15 uur.
De kosten zijn 5 euro per maand. Opgeven kan telefonisch of via het contactformulier.
Regelmatig sporten en bewegen is gezond en goed voor je humeur. Samen met anderen bewegen is nog leuker en ook makkelijker vol te houden. Bij Lana organiseren we daarom wekelijks een aantal sportactiviteiten. Zwemmen in het De Mirandabad bijvoorbeeld op dinsdagavond van 19 tot 21 uur, en bewegen op muziek op zaterdagochtend van 10 tot 11 uur. Iedereen kan meedoen, of je nou beginner bent of gevorderd.